気功でココロもカラダも健康に！

気功というとなんとなく堅苦しいイメージを抱いている方も多いのでは？　実際はゆったりとした４つの動作と座禅をするだけです。シンプルで覚えやすくゆるやかな自然な動きでからだの中から元気にします。年齢や運動経験に関係なくいつでもどなたでも始められます。

💛気功でウイルスに負けない体づくりを！

💛気功で免疫力を高めて元気に過ごしましょう！